الرئيسية
البوابة
أحدث الصور
التسجيل
دخول
المقادير:
4 شرائح من لحم السمك الأبيض .
4 رؤوس بندورة (طماطم) متوسطة الحجم.
بصلة واحدة مقطعة إلى دوائر.
رأس فلفل أخضر أو أحمر مقطع إلى دوائر.
200غ من الجبنة المتنوعة أو جبنة غرويار مبشورة.
دقيق لغمس شرائح السمك.
ملح وفلفل أبيض.
زيت لقلي شرائح السمك.
4 ملاعق طعام من هريسة الزيتون الأخضر.
يخلط الملح والفلفل مع الدقيق.
4 رؤوس بندورة (طماطم) متوسطة الحجم.
بصلة واحدة مقطعة إلى دوائر.
رأس فلفل أخضر أو أحمر مقطع إلى دوائر.
200غ من الجبنة المتنوعة أو جبنة غرويار مبشورة.
دقيق لغمس شرائح السمك.
ملح وفلفل أبيض.
زيت لقلي شرائح السمك.
4 ملاعق طعام من هريسة الزيتون الأخضر.
يخلط الملح والفلفل مع الدقيق.
طريقة التحضير:
- تغمس شرائح السمك في مزيج الدقيق ثم تقلى في الزيت حتى تصبح هشة ووردية اللون، ثم ترصف الشرائح في طبق زجاجي مقاوم لحرارة الفرن.
- يرمى معظم زيت القلي الموجود في المقلاة ويتم الاحتفاظ بملعقتي طعام منه فقط.
- يستعمل هذا الزيت لقلي البصل، والفلفل الأحمر، وشرائح البندورة.
- تغطى كل شريحة سمك بهريسة الزيتون وترصف فوقها الخضار المقلية.
- ترش فوقها الجبنة وتخبز في فرن محمى مسبقاً حتى تذوب الجبنة.
- يقدم الطبق مع شرائح البطاطا المقلية.
[/color[/b][/right]]- يرمى معظم زيت القلي الموجود في المقلاة ويتم الاحتفاظ بملعقتي طعام منه فقط.
- يستعمل هذا الزيت لقلي البصل، والفلفل الأحمر، وشرائح البندورة.
- تغطى كل شريحة سمك بهريسة الزيتون وترصف فوقها الخضار المقلية.
- ترش فوقها الجبنة وتخبز في فرن محمى مسبقاً حتى تذوب الجبنة.
- يقدم الطبق مع شرائح البطاطا المقلية.
» تنزيل فوتوشوب Ps اصدار 2014
» تنزيل نيرو
» بركر VR للوجبات السريعة
» تعريف طابعة الصور كانون سيلفي CP 1300
» تحميل برنامج قفل الملفات مجاني وسريع التحميل
» تعريف طابعة Canon MF4410
» j=تعريف طابعة hp Deskjet 2050
» تنزيل تعريف سكنر canon image formula p 208